leves

Vegán laksa

A vegán laksa az egyik legjobb bizonyíték arra, hogy a hagyományos ízeket könnyedén újra lehet gondolni – kompromisszumok nélkül. Ez a délkelet-ázsiai ihletésű, krémes leves egyszerre csípős, citrusos és mélyen fűszeres, miközben teljesen növényi alapú.

A kókusztej selymessége tökéletesen kiegyensúlyozza a kurkuma intenzitását, a friss lime pedig életre kelti az egész fogást. A tofu vagy a roppanós zöldségek nemcsak laktatóvá, hanem izgalmassá is teszik minden kanálját.

Ez nem csupán egy alternatíva – a vegán laksa önálló karakter, ami megmutatja, mennyire gazdag és kreatív lehet a húsmentes konyha.

Hozzávalók:

  • 1,5 l vegán zöldségalaplé
  • 2 közepes vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • kis darab kínai kel (csíkokra vágva, párolva) 
  • 200 g tofu (kockákra vágva)
  • 400 ml kókusztej
  • 1 fél lime leve és reszelt héja
  • 1 kisebb brokkoli (rózsákra szedve, párolva)
  • 150 g zsenge zöldborsó (ha fagyasztott, csak kiengedve, nem kell főzni)
  • 100 g leveles spenót
  • 150 g barna rizstészta (kifőzve)
  • chilipehely
  • 4 cm-es darab gyömbér hámozva, reszelve
  • 1 tk. őrölt kurkuma
  • 1 tk. őrölt koriander
  • 1/2 tk. őrölt kömény
  • 2-3 ek. növényi olaj
  • kevés őrölt bors

Elkészítés:

  1. Késes aprítóban pürésre dolgozzuk a vöröshagymát, fokhagymát, hozzáadva a gyömbért és a chilit. 
  2. Kevés olajat teszünk egy serpenyőbe, rátesszük a fűszeres-hagymás pasztát, néhány percig pároljuk, gyakori keverés mellett.
  3. Beletesszük a száraz fűszereket (kurkuma, koriander, kömény) és még néhány percig pirítjuk.
  4. Felöntjük a zöldség alaplével, felforraljuk, 10-12 percig főzzük. 
  5. Beletesszük a kókusztejet  és zöldségeket: borsót, brokkolit, csíkokra vágott kínai kelt, lime levét és reszelt héját, majd sóval, kevés őrölt borssal ízesítjük. Összeforraljuk.
  6. Beletesszük a tésztát és a tofut és még néhány percig főzzük.
  7. Elzárjuk a tüzet az edény alatt, és beletesszük a friss spenótlevelet.

 

Forrón tálaljuk, szárított chilipehellyel megszórva.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük